Làm sao để vùng kín nhỏ lại ?

Câu hỏi: Thưa bác sĩ, tôi năm nay đã 37 tuổi và sinh được 3 đứa con rất đáng yêu. Do tuổi tôi cũng không còn trẻ, và qua nhiều lần sinh đẻ nên vùng kín của tôi bị xuống cấp trầm trọng làm chồng tôi cũng chẳng còn hứng thứ với chuyện chăn gối nữa. Vì vậy tôi mong bác sĩ tư vấn giúp tôi làm sao để vùng kín nhỏ lại không? (Thanh Huyền – Nam Từ Liêm )

Bạn Huyền thân mến

Việc vùng kín bị lão hóa cùng với thời gian ảnh hưởng của quá trình sinh đẻ làm nhan sắc của cô bé xuống cấp với những biểu hiện thâm đẹp, nhăm nhún, giãn rộng. Khiến cuộc sống vợ chồng không còn những cảm xúc ngọt ngào như thuở mới yêu, người vợ thì tự ti mặc cảm, người chồng thì thiếu đi ham muốn, chán nản nhiều khi làm chỉ để cho có nghĩa vụ.

Vì vậy, nhu cầu làm cho âm đạo nhỏ lại không chỉ sảy ra với bạn mà nó đang trở thành một trào lưu thịnh hành của phái nữ. Thu nhỏ vùng kín không chỉ xuất hiện đối với những người phải qua quá nhiều lần sinh đẻ hay do tuổi tác mà có nhiều trường hợp có nhu cầu này vì muốn tạo bất ngờ lớn cho người tình, làm chất “men say” cho cuộc ái âm thêm mặn nồng và thăng hoa.

Làm vùng kín nhỏ lại bằng phương pháp phẫu thuật

Ngày nay có rất nhiều cách làm cho âm đạo nhỏ lại từ các bài thuốc y học cổ truyền, thuốc tây y, Đông Tây y kết hợp, tập các bài tập thu nhỏ vùng kín đến phẫu thuật. Tất cả đều mang một sứ mệnh duy nhất chính là làm cô bé quay lại thời kỳ còn son sắc, nhỏ xinh như thời con gái. Phương pháp được chị em tin tưởng và giúp cô bé quay ngược thời gian nhanh và hiệu quả nhất là phương pháp phẫu thuật.

Hiện nay, Phòng Khám Phụ Khoa Hưng Thịnh đang sử dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu từ đất nước Hàn Quốc – là xử sở của cuộc cách mạng phẫu thuật thẩm mỹ và làm đẹp. Với phương pháp ưu việt này, bạn không những cải thiện được tình trạng giãn rộng của cô bé mà còn giúp phòng tránh các bệnh phụ khoa do âm đạo quá rộng, gia tăng cảm hứng khi yêu.

Bạn chỉ cần mất từ 15 đến 30 phút quá trình phẫu thuật thu nhỏ âm đạo sẽ kết thúc nhanh chóng, ngắn gọn. Độ an toàn, chính xác cao được thực hiện bởi đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng kỹ năng chuyên sâu. Nhờ kỹ thuật xâm lấn mà tổn thương gây ra ở vùng kín rất nhỏ kết hợp với kỹ thuật gây tê tiên tiến sẽ không làm bạn phải chịu đau đớn hay khó chịu nào. Và kết quả mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ về độ xít sao bám chát của âm đạo với dương vật, hơn thế nữa màu sắc thâm đen của vùng kín sẽ được thay thế bằng sắc hồng đầy sức sống.

Làm cho âm đạo nhỏ lại bằng bài tập Kegel

Ngoài ra, nếu bạn không muốn phẫu thuật thì bạn cũng có thể tập bài tập Kegel, đây là một phương pháp còn khá mới mẻ tại Việt Nam nhưng nó lại rất phổ biến và được nhiều chị em áp dụng tại ở những nước phát triển. Bài tập này thực hiện tương đối dễ dàng và bạn chỉ cần dành ra một chút thời gian là có thể cải thiện được kích cỡ vùng kín. Cách tiến hành bài tập Kegel như sau:

Bước 1: Đưa 1 ngón tay vào kh

e giữa của vùng kín sau khi đã được vệ sinh, cắt móng thật sạch sẽ để thấy được các cơ của âm hộ co lại.

Bước 2: Lấy hết sức có thể co cơ âm đạo rồi lại thả lỏng từ từ động tác giống như khi bạn đang đi tiểu và cố gắng ngừng ở lưng chừng. Bạn cứ lặp đi lặp lại động tác này nhiều lần cho đến khi bạn cảm thấy mỏi thì dừng lại.

Chú ý: khi luyện tập bài tập này, bạn cần kết hợp thở đều, nhịp nhàng chậm và sâu, tuyệt đối không sử dụng cơ mông, cơ đùi và cơ bụng vì nếu bạn kết hợp với 1 trong các cơ này thì thời gian và sức lực bạn bỏ ra sẽ như “ nươc đổ lá khoai”. Để kiểm tra xem mình có tập đúng cách không, bạn có thể dùng tay để lên vùng ổ bụng nếu thấy bụng chuyển động lên xuống thì chứng tỏ bạn đã tập sai phương pháp.

Hi vọng với 2 phương pháp chúng tôi đã giới thiệu ở trên, hi vọng bạn có thể tìm cho mình cách làm sao âm đạo nhỏ lại an toàn và hiệu quả nhất. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ theo số đường dây nóng 0395456294 để được các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hưng Thịnh hỗ trợ và giải đáp miễn phí.