Cách phòng ngừa bệnh viêm âm đạo dễ dàng

Bạn có biết rằng phòng ngừa bệnh viêm âm đạo dễ dàng hơn cách điều trị không? khi đây đang là căn bệnh đem lại nhiều rắc rối cho phụ nữ và đặc biệt hơn khi viêm âm đạo có thể là nguyên nhân gây vô sinh. Tuy nhiên cách phòng ngừa như thế nào là khoa học và đúng cách đảm bảo hệ sinh sản luôn luôn được khỏe mạnh thì không phải chị em nào nào cũng biết. Và để giúp chị em biết cách phòng ngừa viêm âm đạo ở phụ nữ, chúng tôi xin đưa ra một số kiến thức cơ bản sau đây:

1. Phòng ngừa bệnh viêm âm đạo bằng cách vệ sinh hằng ngày sạch sẽ

Không nên dùng xà bông hoặc các chất hóa học có tính tẩy rửa mạnh để bôi hoặc vệ sinh vùng kín. Nếu thường xuyên sử dụng các sản phẩm này, chị em nên chọn những dòng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để tránh làm xáo trộn môi trường tự nhiên trong âm đạo.

Cần vệ sinh vùng kín và thay quần lót thường xuyên, tránh mặc quần lót bó sát vào cơ thể ngăn da tiếp xúc với không khí vì như vậy sẽ khiến hệ thống tuần hoàn máu bị rối loạn. Bên cạnh đó, bạn gái cũng nên chọn loại quần làm bằng cotton giúp thấm hút mồ hôi tốt, tránh làm vùng kín bị ẩm ướt.

Tuyệt đối không được thụt rửa âm đạo khi chưa có chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ. Đối với những trường hợp bình thường, việc thụt rửa âm đạo quá sâu sẽ làm thay đổi sự cân bằng của âm đạo gây viêm nhiễm phụ khoa.

Khi vệ sinh vùng kín nhất thiết phải sử dụng nước sạch không nên dùng nước bị ô nhiễm như nước từ sông, ao, hồ, kênh rạch.

2. Phòng ngừa bệnh viêm âm đạo trước và sau khi có quan hệ tình dục

Vệ sinh vùng kín là cần thiết với cả nam và nữ mỗi khi có hành vi giao hợp. Đối với nam giới, có thể dùng xà bông, riêng với phụ nữ thì nên dùng nước sôi để nguội, sau đó thấm khô bằng giấy vệ sinh đã được khử trùng. Chị em lưu ý, cần hạn chế quan hệ vào những ngày đèn đỏ, bởi đây là thời điểm mà sức đề kháng của âm đạo rất yếu, vi sinh vật dễ dàng tấn công vào âm đạo gây viêm nhiễm.

3. Phòng ngừa viêm âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt

Những ngày nguyệt san, chị em có thể dùng băng vệ sinh hoặc vải xô để thấm máu kinh. Mỗi ngày nên thay từ 4 – 5 lần và dùng nước ấm đã được đun sôi để rửa âm đạo.

Chú ý: Trước ngày hành kinh, chị em nên cắt móng tay và mỗi lần rửa thì không được thụt rửa quá sâu làm nước vệ sinh tràn vào âm đạo, khi rửa nên rửa từ dần từ đằng trước ra đằng sau. Hoàn thành xong công tác vệ sinh thì dùng khăn bông hoặc giấy mền lau và thấm khô thật nhẹ nhàng. Nếu chị em dùng vải xô thì nên ngâm và giặt qua xà phòng thật sạch sẽ, phơi ở những nơi có nắng, ít bụi và cất ở nơi khô thoáng để dùng cho lần sau.

4. Phòng ngừa âm đạo bằng cách khám phụ kho định kỳ

Viêm nhiễm phụ khoa thường xuất hiện ở những người phụ nữ đã có quan hệ tình dục và đang trong độ tuổi sinh sản. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe sinh sản chúng tôi khuyên chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ ít nhất 2 lần/năm. Nếu thấy khí hư ra nhiều, đau rát khi quan hệ, màu sắc khí hư bất thường, âm đạo ngứa rát và sưng đỏ, vùng kín đột nhiên có mùi hôi rất lạ...thì chị em cần đi khám phụ khoa ngay để xác định nguyên nhân chính xác từ đó có lộ trình điều trị viêm âm đạo phù hợp.

Trên đây là chia sẻ của các bác sĩ phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh về cách phòng ngừa bệnh viêm âm đạo. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ theo số hotline 0395456294 để được các chuyên gia tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí.