• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái HàCơ sở y tế01665115116

Có những cách làm thu hẹp âm đạo nào ?

Sau khi sinh , kích thước âm đạo có sự thay đổi rất lớn, vùng kín bị giãn rộng ra, lỏng lẻo và kém săn chắc, đây cũng là điều khiến chị em vô cùng lo lắng tìm cách thu hẹp âm đạo bởi nó có tác động rất lớn tới đời sống, sinh hoạt vợ chồng

Có những cách làm thu hẹp âm đạo nào ?
Điểm trung bình: 9.3 / 5 ( 46 lượt đánh giá )

Cuộc sống vợ chồng sẽ nồng nàn, ân ái hơn khi vùng kín nhỏ hẹp bất chấp thời gian và tuổi tác. Đây là mong muốn và cũng là lo sợ của tất cả chị em phụ nữ. Vậy có những cách làm thu hẹp âm đạo nào ? Dưới đây chúng tôi sẽ mách nhỏ giúp bạn làm thế nào để vùng kín trở lại dáng vẻ nhỏ xinh như thời con gái.

Có những cách làm thu hẹp âm đạo nào ?

1. Cách làm thu hẹp âm đạo bằng cách bôi kem

- Kem sẽ phát huy tác dụng nếu trước khi bạn có quan hệ tình dục từ 15- 20 phút bôi trực tiếp lên vùng kín làm giảm kích thước âm đạo, tạo là chất gia vị giúp gây cảm hứng cho cả bạn và người tình.

- Ngoài khả năng làm hẹp âm đạo kem bôi còn có khả năng khử mùi hôi tanh tại vùng kín rất hiệu quả đem lại sự tự tin cho bạn gái.

Lưu ý: Trước khi sử dụng kem bôi bạn cần có sự tư vấn hỗ trợ của bác sĩ nhằm chọn gia loại kem bôi an toàn và phù hợp nhất với vùng kín của bạn. Hãy nhớ, kem làm thu hẹp âm đạo chỉ nên bôi 1 lần duy nhất trong ngày và chỉ được bôi ngoài da, tuyệt đối không được bôi quá sâu vào âm đạo hoặc làm dụng thuốc.

2. Cách làm thu hẹp âm đạo bằng bài tập Kegel

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng: Nếu bạn kiên trì theo đuổi bài tập Kegel hằng ngày và đúng cách, bạn sẽ nhận được kết quả hiệu quả tuyệt vời do sự cố nỗ lực của mình mang lại. Thực chất bài tập Kegel dùng để thu nhỏ các cơ ở vùng đáy chậu, điều này cũng có nghĩa là thu hẹp âm đạo. Bài tập được chia làm 2 kiểu, bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 kiểu sau:

- Kiểu 1: Co thắt âm đạo theo mức độ tăng dần đều, đếm từ 1 đến 5 co thắt âm đạo 1 chút, tiếp tục đến từ 1 đến 5 co thắt âm đạo thêm chút nữa, cuối cùng bạn hãy co thắt âm đạo hết mức có thể từ 1 đến 5. Và sau đó bạn lại thả lỏng theo từng nấc ngược lại theo đúng quy trình tương tự.

- Kiểu 2: Bạn hãy tưởng tượng phương pháp này giống như khi bạn đi tiểu thì dừng lại trong khoảng thời gian từ 3- 5 giây rồi thả lỏng, cứ thế tập từ 10 – 25 lần liên tiếp, tập theo tốc độ tăng dần đều. Trong quá trình tập, bạn nên cố gắng điều chỉnh hô hấp thật đều chậm vào sâu, tư thế phải thật  thoải mái không được sử dụng một trong các cơ cơ bụng, mông, chân.

3. Cách làm thu hẹp âm đạo bằng phương pháp tiểu phẫu

Đây là cách thu nhỏ âm đạo được cả chuyên gia lẫn chị em phụ nữ đánh giá cao về tính hiệu quả giúp chất lượng đời sống tình dục của bạn được nâng cao và cải thiện tới mức dáng kinh ngạc.

Tiểu phẫu được tiến hành nhằm kết nổi lại các cơ có chức năng co giãn âm đạo đồng thời loại bỏ vùng da bị nhăm nhúm và trùng xuống.

Ưu điểm của phương pháp này:

- Tái cấu trúc cơ vòng và vùng niêm mạc, giúp âm đạo khôi phục lại chức năng co giãn khít khao với dương vật.

- Bạn có thể tùy ý kiểm soát khả năng co giãn của vùng kín.

- Làm gia tăng những xúc cảm hưng phấn khi yêu.

Không những vậy, cách làm âm đạo nhỏ lại bằng tiểu phẫu giúp bạn thay đổi lại hình ảnh của tầng sinh môn, môi lớn, môi bé khiến chúng trẻ hóa, đẹp, hồng hào và săn chắc hơn.

Trên đây là một số cách thu nhỏ vùng kín phổ biến hiện nay được nhiều chị em tin dùng. Tuy nhiên trước khi sử dụng bất cứ cách làm nhỏ vùng kín nào bạn cần nghiên cứu và lựa chọn thông tin thật chính xác có như vậy khoảng cách thu hẹp âm đạo mới được đúng như bạn mong muốn, tránh để lại biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như hạnh phúc gia đình.

Phòng khám phụ khoa Thái Hà là một trong các địa chỉ phẫu thuật thu hẹp âm đạo uy tín nhất Hà Nội. Với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị y tế được nhập trực tiếp từ các nước có nền y học phát triển, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay tâm tư chưa được giải đáp hãy gọi ngay cho chúng tôi - phòng khám Thái Hà theo số hotline 01665 115 116 – 01665 116 117 để được các chuyên gia hỗ trợ và giải đáp miễn phí.

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám